Atelier : #27022011 - Atelier de Qi Gong pour se préparer au Printemps |
| Quand | Du 27/02/2011 au 00/00/0000
De 9:45 à 16:15 |
| Description | Nourrir sa vitalité et diriger son énergie vitale à travers le mouvement lent et méditatif. Se détendre, s'enraciner, s'aligner, se revitaliser et s’exprimer.
Apprendre quelques techniques pour se soigner et faire de la prévention. Cet atelier permet une introduction avant de s’engager dans une session hebdomadaire ou encore d’approfondir certains aspects de notre pratique. C’est surtout l’occasion de prendre une journée complète pour soi, au coeur de soi-même. Cette journée prépare au passage de l'hiver vers le printemps, afin de se déposer, s’intérioriser et être à l’écoute de ce qui est présent à l’instant et de ce qui se prépare à se transformer. Être et agir autrement, s'accueillir en toute liberté, soutenir la vitalité qui émerge.
Accessible à tous
L’atelier comporte une série d'exercices qui incluent :
* Mouvements
* Respirations
* Postures
* Visualisations
* Auto-massage (tui na, acupression taoïste)
Une journée en groupe à la campagne pour vous arrêter dans le temps, dans l’espace du corps, du cœur et de l’esprit. Offrez-vous ce plaisir créateur |
| Lieu | Le Centre de yoga de Sutton |
| Enseignant | Nathalie Berger |
| Prix | 0.00$ |
| Renseignements | Quand?
* Le dimanche 27 février 2011, de 9h45 à 16h15
(possibilité de participer seulement à 1/2 journée selon certaines conditions)
Où?
Le Centre de yoga de Sutton
111 Principale Nord
Sutton, Québec (carte routière)
dans les Cantons-de-l’Est / Estrie
Combien?
80$. Dépôt de 40$ au moment de l’inscription.
Profitez d’un rabais de 10% si vous amenez un(e) ami(e).
12 participants maximum.
COMPLÉMENT D’INTÉRÊT: Des activités complémentaires sont à votre disposition vendredi et samedi : sauna, massages thérapeutiques, traitements d’acupression ou d’acupuncture, spa, randonnée en nature, etc. Informez-vous des modalités et du tarif pour l’activité de votre choix, puis réservez votre place à l’avance selon votre convenance. Profitez-en pour vous offrir une fin de semaine ressourçante et énergisante.
Information et réservation
Nathalie 450.295-2103
nberger[a]essencevie[point]com
www.essencevie.com |
